Ne hladu: Zdravý vztah k jídlu

24. 02. 2019 | 17:00 hod | Arnie's Fresh Bistro & Coffee

*Seminář o zdravém vztahu k jídlu.* Témata: - Nakolik by měl člověk řešit, co a kdy jí - Výživová doporučení v ČR, jak velká propast je mezi ideálním stravováním a realitou - Interpretace výživových doporučení – výživová pyramida, zdravý talíř, zdravá 13 - Kterých doporučení má smysl se držet a do jaké míry - Které výživové směry mohou vést k přílišnému zabývání se jídlem - Poruchy příjmu potravy - Počítání kalorií, IIFYM – je potřeba znát přesně svůj výdej? - Jak odstranit nezdravé návyky ve stravě a zůstat psychicky v pohodě Po přednášce bude prostor pro dotazy. V čase mezi jednotlivými přednáškami bude možnost měření tělesného složení na přístroji InBody za zvýhodněnou cenu 150 Kč. *Seminář povedou:* Ing. Mgr. Veronika Pourová a Bc. Andrea Jakešová, nutriční terapeutky a zakladatelky výživové poradny Ne hladu *Lokalita bude upřesněna.* *Délka:* 90 minut

Informace o akci jsou sdíleny z portálu GoOut.cz.

Tradiční akce města Plzně

Web Spolu pro Plzeň se otevře v novém okně
1.9. - 28.10.2020
#spoluproplzen
Webová prezentace Finále Plzeň se otevře v novém okně
25.9. - 30.9.2020
Finále Plzeň

Anketa

Jak chcete, aby letos
vypadal vánoční strom v Plzni?