Ne hladu: Zdravý vztah k jídlu

24. 02. 2019 | 17:00 hod | Arnie's Fresh Bistro & Coffee

*Seminář o zdravém vztahu k jídlu.* Témata: - Nakolik by měl člověk řešit, co a kdy jí - Výživová doporučení v ČR, jak velká propast je mezi ideálním stravováním a realitou - Interpretace výživových doporučení – výživová pyramida, zdravý talíř, zdravá 13 - Kterých doporučení má smysl se držet a do jaké míry - Které výživové směry mohou vést k přílišnému zabývání se jídlem - Poruchy příjmu potravy - Počítání kalorií, IIFYM – je potřeba znát přesně svůj výdej? - Jak odstranit nezdravé návyky ve stravě a zůstat psychicky v pohodě Po přednášce bude prostor pro dotazy. V čase mezi jednotlivými přednáškami bude možnost měření tělesného složení na přístroji InBody za zvýhodněnou cenu 150 Kč. *Seminář povedou:* Ing. Mgr. Veronika Pourová a Bc. Andrea Jakešová, nutriční terapeutky a zakladatelky výživové poradny Ne hladu *Lokalita bude upřesněna.* *Délka:* 90 minut

Informace o akci jsou sdíleny z portálu GoOut.cz.

Tradiční akce města Plzně

Web Čistá Plzeň se otevře v novém okně
26.10. - 26.10.2019
Fest Čistá Plzeň
Webová prezentace akce se otevře v novém okně
28.10. - 28.10.2019
Plzeňské oslavy vzniku republiky
Přejdete na článek Plzeň si připomene 30. výročí listopadu 1989 velkým projektem Cesta svobody
17.11. - 17.11.2019
Cesta svobody